2018-01-04から1日間の記事一覧
昼起床からのランニング。 なんだか、決めたわけじゃないけど、休暇中は深夜３時寝～翌朝１０時起床がライフサイクルになりつつある。 ７時間睡眠はベストですね。 休暇中なので勿論、目覚ましはかけず、勝手に目覚める。 朝飯（昼飯）買いに行くついでにジ…
昼起床からのランニング。 なんだか、決めたわけじゃないけど、休暇中は深夜３時寝～翌朝１０時起床がライフサイクルになりつつある。 ７時間睡眠はベストですね。 休暇中なので勿論、目覚ましはかけず、勝手に目覚める。 朝飯（昼飯）買いに行くついでにジ…
